HALLO!

Ich freue mich, dass du hier bist. Als Expertin für Sport, Mentaltraining und Ernährung stehe ich dir zur Seite, um deine sportliche Leistung zu optimieren und deine mentale Stärke zu entwickeln.

Mit meiner Erfahrung auf mehr als 15 Sechstausendern weiss ich, wie wichtig mentale, emotionale und körperliche Fitness sowie die richtige Ernährung im Sport sind. In unseren Sitzungen werden wir nicht nur an deiner mentalen und energetischen Fitness arbeiten, sondern auch deine Ernährung optimieren, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern, dich auf deinen Wettkampf vorzubereiten und deine Ziele zu erreichen.

Wir werden Techniken des Mentaltrainings und der schamanischen Reisen nutzen, um deine Konzentration, Motivation und mentale Widerstandsfähigkeit stärken. Gleichzeitig werden wir deine Ernährungsgewohnheiten analysieren und anpassen, um eine optimale Nährstoffversorgung sicherzustellen und deine Regeneration zu verbessern. Du wirst lernen, negative Gedanken zu kontrollieren, Selbstzweifel zu überwinden und im entscheidenden Moment dein volles Potenzial abzurufen. 

Egal, ob du ein Profiathlet, ein Freizeitsportler oder einfach jemand bist, der seine sportlichen Ziele erreichen möchte - ich bin hier, um dich zu unterstützen und zu begleiten. Lass uns zusammenarbeiten, um deine sportliche Leistung zu steigern und deine mentale Stärke zu maximieren, unterstützt durch eine ausgewogene basische Vollwert-Ernährung. 

Kontaktiere mich noch heute, um mehr über meine Dienstleistungen zu erfahren und einen Termin zu vereinbaren. Ich freue mich darauf, mit dir zusammenzuarbeiten und dich auf dem Weg zum Erfolg zu unterstützen. 

Herzliche Grüsse deine 
Barbara